Сегодня, 28 сентября 2025 года, в рамках празднования Всемирного дня сердца, руководитель клуба «Второе дыхание» Наталья Давиденко организовала специальное мероприятие для любителей скандинавской ходьбы.
В ходе встречи была приглашена врач-терапевт участковой больницы поселка Котлубань, Галина Александровна Косова, известная своим профессионализмом и уважением среди жителей. Она поделилась важной информацией о заболеваниях сердца, особенностях профилактики и мерах предосторожности при занятиях спортом, особенно скандинавской ходьбой.
Доктор Косова подчеркнула важность регулярных физических нагрузок для поддержания здоровья сердца, однако напомнила о возможных противопоказаниях и ограничениях для некоторых категорий лиц. Участникам мероприятия были предоставлены ценные советы по правильному выбору интенсивности тренировок и формированию привычек здорового образа жизни.
Завершилось мероприятие позитивной акцией: все собравшиеся отправились совершить пешую прогулку длиной в 10 тысяч шагов. Этот коллективный поход позволил каждому почувствовать пользу движения и осознать значимость заботы о собственном здоровье.
Мы выражаем искреннюю признательность нашей любимой Галине Александровне Косовой за участие в мероприятии и щедрый вклад в повышение осведомленности жителей нашего поселения о сердечно-сосудистой профилактике.
